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::Meu Humor:: 
::Sobre mim:: Nome: RosiIdade: Segredo... Cidade: Alguma cidade no estado do Rio Frase: "Ninguém vive a dança do amor e da dor no seu lugar. Sua vida só você a vive" Gosto: Livros, viajar, flores, minha filha, minha família, minha casa, meu blog, meu trabalho, meus cachorrinhos(1-Lourinho dos olhos cor de mel e 2-Snoopy bichinho levado), paz, natureza, azul royal, meus amigos (virtuais e reais) Odeio: Falsidade, injustiça e drogas Filme: Sociedade dos Poetas Mortos, Nunca Mais, Legalmente Loira, A Testemunha e os sempre baseados na vida real Música: Choram as Rosas (Bruno e Marrone), Chão de Giz (Zé Ramalho com a participaçao da Elba), Catedral (Zélia Duncan), Fênix (Jorge Vercilo), Um Presente para Jesus (pe Marcelo Rossi), Espero (Reação em Cadeia),Céu de Sto Amaro e Sozinho (Caetano Veloso)etc Gosto das q falem ao coração. Não gosto de funk, baixaria, das de duplo sentido.. OBJETIVO: Chegar aos 65kg Peso Inicial: 88.490kg Altura: 1,60m Sobre o meu blog: Este blog serve para me ajudar a emagrecer e a trocar dicas e energia positiva com amigos, mas nada impede q eu comente sobre qualquer assunto. Seja bem-vindo! Se você não conseguir comentar aqui, por favor mande uma msg pro meu mail: rosiab@bol.com.br ........E quer saber como eu era antes do blog? Acesse o meu último post do ano de 2007! E olhe os brações. E o barrigão? Valeu a pena pra mim. Vai valer a pena pra vc tbm! Mas eu continuo na luta, viu?
::METAS P/ 2008:: *Programar antes o q vou comer durante o dia;*Entrar em forma: alcançar os tão sonhados 65 kg; *Fazer, no mínimo, 10 sessões de drenagem linfática; *Parar de comprar roupas (estou compulsiva); *Entrar e freqüentar uma academia; *Fazer um cursinho de língua estrangeira; *Conhecer pessoalmente ao menos 1 amigo da Blogosfera Light; *Respeitar meus limites no trabalho pra não tirar licença; *Blogar ao menos 1xsemana; *Fazer liffiting; *Não esquecer de tomar chá verde todos os dias; *Adquirir uma manta térmica.
::Sites Legais:: UOL - O melhor conteúdoBOL - E-mail grátis *Adriana - Miss Rio *Alê - sonhar e realizar *Aline - vai vencer *Ana Marinho-caminhando... *Andréa - emagrecer 2008 *Andy-meus momentos *Annie - balzaquiana *Bárbara - blog de Bárbara *Beth - a conquista *Cáie - mishuellas *Carlinha-equilíbrio sempre *Carlos - my my blog *Carol - gordinha never more *Crista-mudando meu corpo *Crizz - Cris 64 *Dani-Danielle emagrecendo *Dani - faxina geral *Dani BSB - sempre + *Debbie-sonho e realidade *Débora - em metamorfose *Déia - diet history *Dri - rumo aos 60kg *Edimar Suely-Jesus minha rocha *Elisa-faz um chá *Flávia - de obesa a sarada *Fofolety - meta 60kg *Franciele - Fran saudável e feliz *Gisele-busca a auto estima *Geórgea - no espelho *Iara - boas medidas ºJacque Barbie - beleza e dieta *Joselma-mulher de fases *Josy-meu cantinho light ºJúlio - esfarrapado *Katia - magra *Larissa - Sara *Lili Marlene - Pollyana Mulher *Lilian - emagrecendo *Lisandra-escrevendo e emagrecendo *Lúcia - vencendo obstáculos *Lucília - Lu emagrecendo e feliz *Maíra - pra melhor *Maura - Geninha light *Nadja - Nadja new *Nina - Nina revolucionando ºNorminha - amigo leal *Olívia - fly butterfly *Ozana-emagrecendo realmente *Papoila - uma outra dieta *Paty Roberta-magra e saudável *Penélope - queremos e podemos *Pri - Pri em forma *Psiquê - bem emagrecer *Rafaela - Rafalando *Rê-metamorfose ambulante *Renata - vida nova *Renata - sem firulas *Roberta - Bettinha:quero 57 ºRosângela - clube de emagrecimento da Rosinha ºRutty - blue-rose *Sand - sou capaz *Sandra Lee - não à sanfona *Selma - a batalha *Sônia - 1001 passos ºSophia no vestiba *Soraya - a minha mudança *Talita - ela me persegue *Taty Carioka- emagrecendo com Taty *Tita - td novo de novo *Vânia - meu emagrecimento *Vivi - mudanças *Zá - Zá light *Zaninha-super força de vontade *Operação Metamorfose" Coisas de Mulher #arte e retalhos #Casa da Chris #Cris - ser mulher #cuidando do corpo #decoração #temperinhos EU
::Música::
::Coisinhas Fofas:: 
::Arquivo:: 05/10/2008 a 11/10/2008 28/09/2008 a 04/10/2008 21/09/2008 a 27/09/2008 03/08/2008 a 09/08/2008 27/07/2008 a 02/08/2008 20/07/2008 a 26/07/2008 13/07/2008 a 19/07/2008 06/07/2008 a 12/07/2008 29/06/2008 a 05/07/2008 22/06/2008 a 28/06/2008 15/06/2008 a 21/06/2008 08/06/2008 a 14/06/2008 01/06/2008 a 07/06/2008 25/05/2008 a 31/05/2008 18/05/2008 a 24/05/2008 11/05/2008 a 17/05/2008 04/05/2008 a 10/05/2008 27/04/2008 a 03/05/2008 20/04/2008 a 26/04/2008 13/04/2008 a 19/04/2008 06/04/2008 a 12/04/2008 30/03/2008 a 05/04/2008 23/03/2008 a 29/03/2008 16/03/2008 a 22/03/2008 09/03/2008 a 15/03/2008 02/03/2008 a 08/03/2008 24/02/2008 a 01/03/2008 17/02/2008 a 23/02/2008 10/02/2008 a 16/02/2008 03/02/2008 a 09/02/2008 27/01/2008 a 02/02/2008 23/12/2007 a 29/12/2007 16/12/2007 a 22/12/2007 09/12/2007 a 15/12/2007 02/12/2007 a 08/12/2007 25/11/2007 a 01/12/2007 18/11/2007 a 24/11/2007 04/11/2007 a 10/11/2007 28/10/2007 a 03/11/2007 21/10/2007 a 27/10/2007 23/09/2007 a 29/09/2007 16/09/2007 a 22/09/2007 09/09/2007 a 15/09/2007 02/09/2007 a 08/09/2007 26/08/2007 a 01/09/2007 19/08/2007 a 25/08/2007 12/08/2007 a 18/08/2007 05/08/2007 a 11/08/2007 29/07/2007 a 04/08/2007 22/07/2007 a 28/07/2007 15/07/2007 a 21/07/2007 08/07/2007 a 14/07/2007 01/07/2007 a 07/07/2007 24/06/2007 a 30/06/2007 17/06/2007 a 23/06/2007 10/06/2007 a 16/06/2007 03/06/2007 a 09/06/2007 27/05/2007 a 02/06/2007 20/05/2007 a 26/05/2007 13/05/2007 a 19/05/2007 06/05/2007 a 12/05/2007 29/04/2007 a 05/05/2007 22/04/2007 a 28/04/2007 15/04/2007 a 21/04/2007 08/04/2007 a 14/04/2007 01/04/2007 a 07/04/2007 25/03/2007 a 31/03/2007 18/03/2007 a 24/03/2007 11/03/2007 a 17/03/2007 04/03/2007 a 10/03/2007 25/02/2007 a 03/03/2007 18/02/2007 a 24/02/2007 11/02/2007 a 17/02/2007 04/02/2007 a 10/02/2007 28/01/2007 a 03/02/2007 21/01/2007 a 27/01/2007 14/01/2007 a 20/01/2007 07/01/2007 a 13/01/2007 31/12/2006 a 06/01/2007 24/12/2006 a 30/12/2006 17/12/2006 a 23/12/2006 10/12/2006 a 16/12/2006 03/12/2006 a 09/12/2006 26/11/2006 a 02/12/2006 19/11/2006 a 25/11/2006 12/11/2006 a 18/11/2006 05/11/2006 a 11/11/2006 29/10/2006 a 04/11/2006 22/10/2006 a 28/10/2006
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DESESTRESSANDO COM MÚSICA E CAMINHADA Peguei pesado e exagerei, né? Mas vou me explicar: eu arrumei o blog da seguinte maneira: os daquelas pessoas que postam uma vez no mês ou praticamente os deixaram abandonados, eu os marquei. Foi por isso que eu disse que não os deletei porque os próprios donos deverão fazer isso. Mas enquanto há vida, há esperança. Por isso eu os deixei lá: quem sabe os seus donos não voltam? Não importa que você esteja na luta e não esteja obtendo sucesso (no sentido de estar conseguindo emagrecer); importa que você está tentando. Se você bloga ao menos uma vez por semana, faz parte dos batalhadores. É de pessoas persistentes e insistentes que eu chamo de vencedores (+ cedo ou + tarde conseguirão!). Mas se você nem bloga ou ainda vem pro blog dizer que jacou,e + outra vez que jacou e não está fazendo nada pra sair disso você está esperando um milagre. E milagre, meu amigo, esse milagre que você está esperando ele não vai acontecer, não. Escreve, aí. O que aconteceu comigo é que eu preciso de estímulo (acho que todo mundo precisa, né?) Então, cada vez mais vou procurar e linkar outros blogs que me sirvam como estímulo. Tem gente que coloca foto da Juliana Paes, da Solange Frazão, da Grazi Massafera... Pois é tem pessoas que precisam de estímulo visual. Já comigo a coisa tem que ficar “martelando” na minha cabeça (pra ver se entra e faz efeito eheh) Eu já estou me sentindo melhor comigo mesma desde ontem. Pode ser cedo demais pra eu dizer que já estou emagrecendo (será mesmo?), mas desde ontem não estou chegando em casa à noite e querendo devorar um boi porque a fome está descontrolada. Estou falando da fome descontrolada, porém a culpa não é dela. Sou eu quem está descontrolada. Estava, né? E também estou caminhando. Desço 5 ou 6 pontos antes do meu destino e saio caminhando com o meu MP3. Sinto-me duplamente mais leve: 1- a música relaxa a cabeça e 2- caminhar relaxa o corpo. Que sensação boa!
O que eu acho mais legal são as pessoas que vêm aqui e dão sugestões. “Rosi, leva isso”, “Rosi, procure fazer assim...” “Rosi, coma uma fruta” São essas opiniões que me ajudam. Ou me puxam as orelhas. Obrigada, gente. O papel do amigo é esse: é ser amigo. A verdadeira é recíproca!
Como eu chego num horário ruim pela manhã no serviço, consegui nesse tempinho que é muito curtinho fazer um mini lanche com 5 castanhas. O bom dela ser salgadinha é que além dela se transformar em energia ela me faz lembrar que eu tenho que tomar água, coisa que praticamente eu não estava fazendo. À tarde estou levando o meu sanduba light e natural que eu mesma faço (isso acabou com a minha gula e destemperança à noite) ou como uma fruta. Mas ainda não consegui me libertar do bombom na sobremesa. Acho que foi o que a Sandra falou: eu tenho que sair desse vício. Não tem jeito: certas coisas só dependem mesmo de você (QUERO DIZER, DE MIM). Então... Postado por rosiab às 05h39 [] [envie esta mensagem]
SCHERLOCK HOLMES Investigando as causas, identifiquei 2 (DOIS) buracos negros no meu dia:
1- Após o almoço vem a terrível vontade da sobremesa e eu não ando tendo força de vontade o suficiente para abrir mão dela. E como SEMPRE um chocolate (normalmente um bombom); 2- Não tenho tido tempo para os lanches (nem de manhã e nem à tarde). Aí, à noite vem o desatino: como, como até não poder mais. Eu sei que se deve comer de 3 em 3 horas e como não estou fazendo isso, aí vem o descompasso. Espero que a partir de hoje eu consiga dar um jeito pra voltar a ser a "dona da situação". Eu que tenho que comandar o barco da minha vida e não deixar ser levada pelo vento como se estivesse naufragando. Já estou levando a fruta pro lanche da manhã e vou providenciar um sanduba natural ou 1 pacotinho de clubinho social integral pra tarde. Afinal, não adianta nada eu saber onde está o problema e não tentar resolvê-lo, né? E já está decidido: a partir do dia 20 (com ou sem obra) voltarei à academia. E a partir de hoje CAMINHAREI pelo menos por 30 minutos. Outra atitude positiva é que arrumei o meu blog. As pessoas que não estão muito comprometidas com o emagrecimento, eu as separei. Decidi não deletá-las. Com certeza elas mesmas se deleterão. Como diz O Segredo "sucesso atrai sucesso". E entrei pro time dos batalhadores, dos vencedores, de pessoas com história de sucesso e que não vou citar os nomes (que felizmente são muitas) pra não ser chata. Postado por rosiab às 06h35 [] [envie esta mensagem]
CALÇA - BEM OU MAL? Na quinta eu quis me vestir especial. No dia anterior bati pernas pelos shopings: queria comprar uma calça preta. Nessa minha nova fase é a primeira calça comprida preta que compro. A calça bonita, com detalhes nas pernas vestiu bem. Mas a compra acabou com o meu humor. Não, ela não custou caro. Se fosse strech com certeza o número seria menor. Mas amargamente o manequim era 46. Quando digo que se fosse strech eu estaria vestindo um manequim menor... a quem estou querendo enganar? Eis, então, a prova concreta de que não estou certinha na R A Mas isso me despertou. Significa que estou falando (“vou fazer”) mas não estou fazendo. A prova está na calça. Ela é a própria cena do crime. Pode julgar, tirar suas conclusões porque está na cara, digo, na calça que não estou me cuidando como deveria. No momento estou começando a me desesperar. Aqueles kilinhos que eu havia eliminado aos poucos eu os estou recuperando. Por mais que eu tente me “segurar” ou controlar a cabeça e fechar a boca, a ansiedade e a tensão estão acabando com o meu equilíbrio. Gordinho tem disso, né? Come as emoções... Estou num período difícil. Esse negócio de obra está mexendo muito comigo. Obra é uma caixinha de surpresas: quanto mais você mexe, + serviço aparece. Eu separei uma certa grana. Já esperava que fosse ultrapassar o meu orçamento. Mas ultrapassou muito. Aí a grana já acabou, mas a obra, não. E eu não posso parar agora. Comecei a obra por conta das goteiras. Mas o pedreiro merdeiro detonou o serviço. Se não fosse por isso eu já teria terminado e estaria tudo bem. Mas fui obrigada a arranjar outros profissionais, que me cobraram o dobro (porque têm que desfazer pra refazer. Afff! ). Postado por rosiab às 07h12 [] [envie esta mensagem]
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